Wenn Sie sich nachts hin und her wälzen, kann eine beschwerte Decke auf dem Körper während des Schlafs helfen, die Bewegungen zu reduzieren. Studien belegen diese Behauptung: Das “Cocooning”, das eine beschwerte Decke bietet, kann die Bewegungen während der Nacht reduzieren und zu einem erholsameren Schlaf führen.
Senkt die Häufigkeit von KrampfanfällenNicht alle Personen, die eine beschwerte Decke verwenden, berichten über die gleichen Vorteile, aber zu den möglichen positiven Auswirkungen gehört die Verringerung der Häufigkeit von Krampfanfällen. Die tiefe Druckstimulation hat positive Auswirkungen auf das parasympathische Nervensystem, wodurch der Körper ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens erfährt. Hilft bei der Bewältigung von ZwangsstörungenZwangsstörungen und gewichtskissen Nauch, werden mit einem niedrigen Serotoninspiegel in Verbindung gebracht. Wie bereits erwähnt, kann eine beschwerte Decke dazu beitragen, die Freisetzung von Serotonin im Körper zu erhöhen. Tagsüber kann eine Gewichtsweste helfen, aber nachts ist eine Gewichtdecke am besten geeignet.
Verbessert die LauneDie Verwendung einer Beschwerdedecke kann zu einer allgemeinen Verbesserung der Stimmung führen. Das liegt daran, dass der Druck einer beschwerten Decke die Produktion des Wohlfühlhormons Oxytocin erhöht. In Verbindung mit einer Verringerung des Stresshormons Cortisol kann dies einen erheblichen Einfluss auf den Gemütszustand einer Person haben.
Fördert und verbessert den SchlafDie Ergebnisse zeigen, dass Menschen, die eine Gewichtdecke verwenden, häufig feststellen, dass sie länger durchschlafen, weniger Unterbrechungen während des Schlafs haben und insgesamt einen besseren Schlaf erleben. Es gibt auch Berichte, dass eine Beschwichtigungsdecke dazu beitragen kann, schneller einzuschlafen. An Alzheimer ErkrankteEin häufiges Symptom der Alzheimer-Krankheit ist die depressive Verstimmung, von der zwischen 5 und 20 Prozent der Patienten betroffen sind. Angst und Müdigkeit können auftreten, wenn Menschen an Alzheimer erkrankt sind und versuchen, sich einen Reim auf die Welt zu bilden, was ihnen nicht mehr gelingt. Es hat sich gezeigt, dass eine Gewichtsdecke diese Gefühle von Niedergeschlagenheit und Ängstlichkeit in einigen Fällen verringern kann. |
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